Jakiej koncepcji, wiadomo ze sie bierze Clomid po ostatnim strzale ale wszystko jest uzaleznione on tego jaki srodek byl uzyty i jego okresu poltrwania. To ze nie slyszales ze sie bierze omke co 10 dni to nie moja wina, po tym co piszesz to chyba nie za wiele wiesz o uzywaniu saa. Oczywiscie twoj cykl sustanonu tez jest popieprzony znowu klania [...]
czesc nie jest zle przede wszystkim wylicz sobie zapotrzebowanie kaloryczne, znajdziesz wszystko w postach podwieszonych lub za pomoca wyszukiwarki post jaki standardowo wklejam dla 'nowych': http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html ten 3 posilek - bierz po prostu do szkoly dwa, czyli te kanapki plus pojemnik z [...]
[...] czy Klitshko walcza w europie pamietajmy ze to nie jest "HBO pay per view with Jim Lampley". To lokalne telewizje robią show i gwiazda ma byc tylko Vitali a to jaki przeciwnik stanie naprzeciw niego nie ma najmniejszego znaczenia. I tak mozna puscic fame wsrod ludu ze "Vitali stanie w szranki z arcygroznym wojownikiem z USA [...]
Dla mnie walka kompletnie bez historii...Vito już zaczyna opowiadać na łamach prasy, jaki to Briggs jest doświadczony Deja Vu po ostatniej walce z Sosną.
Beka z Was Panowie w chvj. Zgadzam się z Jacem i Puarem. Widzę że tutaj czekali tylko ludzie na przegraną Sage'a, żeby szampana otworzyć%-) Też chciałem żeby przegrał (%-)), ale kvrwa gość ma 19 lat i talentu nie można mu odmówić. Niedługo pęknie balonik Conora? Co to kvrwa ma znaczyć? Jaki balonik? Po pokonaniu Aldo on nadal jest balonikiem? [...]
odkopuje Panowie. jaki obecnie propio polecacie? Ja własnie przymieorzam sie do kupna, w najbliższym czasie tj 1-2 miesiące kupie ze 20-30 strzałów propio, ale nie wiem jakiej firmy, pisali rok temu tutaj chłopaki że Farmak okej, Farmadon do bani, mam jeszcze wybór: Eurochemlabs, ale to jest duży flakon i stęzenie: 100 ml/ml co polecacie Panowie? [...]
[...] działa mam pytanie co lepiej wziąść z osłonek wiadomo saw palmetto 2x160 mg do posiłków ( 3 razy na dzień) a z aby się odblokować po cyklu 6-oxo ( ile brać na dzięń i przez jaki czas) od połowy cyklu tt (jaki polecasz najlepiej i ile go wziąść )ja mam też 3 opakowania pro zma sni tam jest na 1000 mg tt na dawkę i w połowie cyklu co wybrać aroma [...]
powiem tak, ten dziennikarzeł to taki sam sportowiec pewnie jak moj ojciec co mowil ze to jakis niewiadomo jaki brutalny sport, a nie widzial calej gali, pojednania po walce zawodnikow, przeciez oni nie leja sie na ulicy z butelkami tylko na ringu w dodatku sedzia ma duzy wplyw na koniec walki, przeciez po pojedynkach kickbokserskich albo [...]
Ja zbudowałem masę do 85 kg bez żadnych treningów sporo zalezy kto ma jaki wzrost jaka to masa, jaki %bf bo i można nabrać 100 kg świnio masy. Wzrost masy zalezy od odżywiania a nie dawek kreatyny, jak sięskonczy gainer może być jeszcze trudniej, bo gainerem uzupełniasz braki więc jak go nie będzie z automatu będziesz spożywał ich mniej czymś [...]
Stary, teraz to pojechałeś i to grubo. Ja nie będę za Ciebie życia układał, ale jeśli TY chcesz DOPIERO ZA 3 LATA iść do jakiegoś klubu i dopiero za 3 lata cokolwiek zaczynać ćwiczyć, to uwierz, za 3 lata to Twoja determinacja zgaśnie jak świeczka na wietrze. Za 3 lata to Ciebie na świecie może nie być a TY pytasz o jakąś daleką przyszłość Moja [...]
[...] przy każdej okazji odwołując się do niej, kosztuje wobec darmowego Internetu, a okładka nie zachęca specjalnie. Zresztą sam wiesz Biniu... śmiać mi się chciało, gdy ludzi najbardziej interesowało jaki ten rabat jest na produkty olimpa po zakupie gazetki, jakby to akurat była najważniejsza sprawa. Znaczy śmiać... nie z Ciebie - z podejścia ludzi.
Typer wlasnie... my nie mowimy o ludziach co stosuja cykle typu: 1-4 300mg deki 4-8 meta 25mg ed 8-15 testenat 10% 100mg e5d <= to jest PRAWDZIWY cykl jaki bral znajomy... a na pytanie "a co z oslonkami, dieta, odzywkami i z odblokiem" slyszymy odp. w stylu za odblok moge jeszcze z 300tab mety bionabol dokupic! a za diete i suple to [...]
[...] do wagi 125 kg co jest dla mnie lekko upokarzające... w takim razie skupie się na diecie i ćwiczeniach bądź co bądź i tak kupię Olimp - CLA z zieloną herbatą + L-karnityna i jakieś Omega 3 pewnie też z olimpu no i na nocną regenerację Pm z animala ale to już mam. No i zobaczymy za 2 miesiące jaki progres na razie zostało mi zrobić upokarzające [...]
Hej, jak to jest z oszukanymi dniami? Nie jestem na diecie LC ale jade na minusie kalorycznym i zalezy mi na efektywnej redukcji. Co jaki czas robic cheat day i jak bardzo mozna jechac po bandzie?:)
Jestem na IF. Czy zjedzenie przed treningiem posiłku bd ok. czy lepiej kupić BCAA? Po treningu cardio. Jeśli juz BCAA to jakie i ile? Jeżeli ktoś jest insulinozależny to jaki to ma wpływ ćwiczeniach? Zmieniony przez - FrancoF w dniu 2014-10-20 00:09:09
[...] tylko HIIT i efekt też wyszedł bardzo fajny. 2. Tak masz racje, Martin mówi jasno o tym kiedy robić cardio i trening siłowy, mało tego przedstawia gotowy trening oporowy jaki powinniśmy wykonywać, natomiast na forum każdy kombinuję i dopasowuje tą forme żywienia pod siebie, stad różne treningi, różne pory cardio, łączenie LC z IF itd itd. [...]
Na pewno nie jest to dobre rozwiązanie. Chyba, że stosujesz je 1-2x w tygodniu a w pozostałe dni jesz normalnie. Zjadasz całe swoje zapotrzebowanie w ciągu 20 minut? To powiedz mi co jesz i jaki masz rozkład makroskładników i ilość kcal w diecie.
IF nie jest dla każdego, więc czasami jaki sens ma męczenie się psychiczne ? Jeżeli na jakimś odpowiednim bilansie na diecie bez okna jedzenia, będzie ci lepiej, to czemu nie ? Kiedy masz trening ? Może większe objętościowo posiłki jak zaczyna cię ssać ? Chodzi mi głównie o manipulację warzywami i/lub tłuszczami.
[...] wyżej suplementy nie powinny powodować znacznego wyrzutu insuliny. Ogólnie wiele osób przesadnie obawia się przerwania postu, ale mało kto jest w stanie zdefiniować na czym polega przerwanie postu. Chodzi o wyrzut insuliny? jaki? na jak długo? chodzi o zahamowanie lipolizy? na jak długo? Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2015-06-05 21:18:23
[...] a skad wogole wiesz Ja (16:24) kolega mi napisał, że jak moge to zebym pomógł Ja (16:24) bo już kilka kursów miałem Ja (16:24) i chcesz w czopkach kupić? dureń meta (16:24) jakich kursow dureń meta (16:24) o spoko gosc a nie jak ten burak tribal Ja (16:25) e, to dziwak jest dureń meta (16:25) a co polecasz bo wziolem juz 100 w tabletkach ale mi [...]
Vitalij Klitschko vs Shannon Briggs
